meals

クリニックでいただく

日々のMeals。

あさごはんは だいたいこんな感じです

オーツポリッジ

パフドライス

パパイヤ ＆ ドライフィグ

アップルスムージー ＆ バナナ

ザクロと娘

こんな贅沢なザクロですが

娘はなぜか一切手を付けず…　

ドライイチジクをメシメシと齧っております。

おひるごはん

今は ランチの主食はチャパティが基本です。

チャパティ、ダルスープ、ビーツ、ビーンズ

チャパティ、キドニービーンズとココナッツ、オクラの炒め物、大根

チャパティ、ムングダルとココナッツ、緑葉の炒め物、ビーツ

敷地内で採れるキャベツの仲間

チャパティ、ダルスープ、ビーツとココナッツ、緑葉の炒め物

チャパティ、ムングダルとココナッツ、キャベツとニンジン、緑葉の炒め物、ゴーヤのスパイス和え

娘用に、ちいさなチャパティも作ってくれます。

毎日 ハムハム齧っております。

よるごはん

イドリ、ココナッツチャツネ

ココナッツチャツネは 

コリアンダーの葉っぱが一緒に入っていることが多いです。

ドーサ、ココナッツチャツネ、ベジタブルスープ

ビーフンと野菜、ベジタブルスープ

ビーフン、野菜＆レンティル＆ココナッツチャツネ、ベジスープ

シコクビエのドーサ、ココナッツチャツネ、ベジタブルスープ

ベジタブルクスクス、ビーツスープ

などなど…


こんなかんじで

ほんとうに毎日、ありがたくいただいています。




娘に食べさせながらなので

一食で二人分食べたような気になり


そして 食べてもらうのもホントに時間がかかり…

（娘の中では まだ母乳がいちばんのごちそうなので
固形物には興味がまだそれほどないのです）


毎食後は  なんだかフラフラですが。。。









それでも


できたてほやほやのオーガニックミールを

こんなお山の上でいただける幸せ。






ありがとう。