practical

トリートメントの実習やら
オイル作りやら

あれあれ

パソコンの調子がおかしく

おまけにめちゃ読みにくくなってるため

しばらく文字はお休みしますね。ごめんなさい

2週間後、旦那とアーシュラムで落ちあったら 治してもらうんで

それまでは  写真を並べますー 

herbs

坐学では、Herbs 生薬・薬草 のお話が毎日続いております。


土-tsuchi-の庭でも、（草ぼうぼうに見えますが）いくつかの薬草を植えていまして、
そのまんま食べたり、お茶にしたり、料理に使ったり、楽しみます。
植物が  どんなふうに 自分たちの生活と馴染んでくれるのか
いろいろと試すのがいいのだ〜

インドの生薬はどんなかな？

TRIPHALA  （3 fruits）
とても出番の多い（つまり、さまざまな症状に対応する）このトリパラ。
3種類の果実を乾燥させたハーブで、これを煎じたり 粉状にしたりして、服用します。

① AMALAKI
アマラキ、またの名をアムラ。
スグリの実です。

ビタミンCがすごく豊富で、食べてみたら やはり酸っぱかった。
抗酸化剤・免疫力強化ということで、若返りや長寿のお薬として有名。
目、肌、髪のトラブルにも使用します。

施設内の、ちいさな AMALAKI の木

（3本の木の真ん中に生えてる、紅いの）


こっちは チャツネになった AMALAKI 。
まだ すっぱい。


② HARITHAKI
こちらもすぐれた強壮薬。
老廃物の排出を促し、浄化力を高めてくれる。
貧血や呼吸器系疾患、糖尿病、肌トラブルやしゃっくりにも◎


③ VIBHITHAKI
別名「目」というサンスクリット名だそうで、
文字どおり目の治療に良く使われるそう。
呼吸器系疾患や喉のトラブル、ウエイトロスの治療にも。

TRIKATU  （3 pungents）
トリカツ
鶏のカツレツじゃありませんよ。

こちらも 古代から処方されてきた、ピリッと生薬3種のMIX


① ドライジンジャー


ちょっぴり食べてみたら、舌の先だけ どこかの次元にワープしたみたいに（？） しびれまひた。。
サンスクリット語で  "ぴっぱり" といいます。 かわいいわ〜
③ ブラックペッパー

こんな感じで、
勉強小屋では、薬草や果実を実際に嗅いだり、触ったりしながら、
ドクターとディスカスしていますデス。