実りの秋 vol.1

ススキやナデシコなど

秋の七草が楽しめるようになってきましたね〜

先日は 親子組のおさんぽで

むかごをたくさん集め

みんな その場でむしゃむしゃ食べてた

家の裏でも 採れるので

むかごごはん

ホクホク美味しかった✴︎

むかごはちっちゃい長芋みたいに扱えるので、カパ質が増えますねー

朝晩 冷たい乾風が吹きはじめた今日この頃、

鼻詰まりや白い痰などがあるときは カパ質UPのものは控えめにやけど、

鼻喉が乾燥しやすい今時には適してる食材ですよね

自然の恵みは ちゃんと道理に沿って 運ばれてくるんやなぁ

しぜんと呼吸が深まる景色◎

親子ヨーガ

先日行われた 森のようちえん 「まるたんぼう 森の感謝祭」

親子ヨーガに呼んでいただき

広い青空の下  おとなもこどももいっしょに楽しみました。

なかよくしていただいてるお友達や

はじめましての方も 参加してくださり

嬉しかったです✴︎

森の中での木のポーズは

たのしい！

蜂騒動が発生し 芝での開催は出来なかったけど

傾斜ある土でも みなさんすてきにポージングされていました♩

10年以上経つ土の活動ですが

親子でするヨーガは 実ははじめて。

おとな対象

こども対象

おとなとこども対象

それぞれ内容は違いますが

家族や親子で体験するヨーガは

弾けるよろこびが大きいなぁ〜

気持ちいいと楽しいがとてもリアルに同居して 感覚にポップアップしてきます。

お祭り自体も たくさんのお店や企画があって にぎやかでした。

すてきな機会をありがとうございました！

勉強会＠智頭

今日は 智頭のすぎぼっくりハウスにて

ココロの勉強会に呼んでいただき

アーユルヴェーダについてのあれこれをおはなしさせていただきました。

会場のすぎぼっくりハウスは、築135年以上の古民家。

ええかんじです〜

すぎぼっくりハウスは  森のようちえん「すぎぼっくり」のシェアスペース。

ココロの勉強会は、すぎぼっくりのおかあさん方が集まって、

テーマを設けていろんな情報や学びをシェアする会だそうです。

今日も たくさん集まってくださり、

アーユルヴェーダをシェアさせていただける機会をつくってくださって

とてもありがたかったです。

まぁ〜　前々から感じてはいましたが、、、

ほんとに、みなさん、熱心です！

ベースメントのおはなしは 概念的な理論（かすかな世界のおはなし）も多く

はじめのうちは特に、なかなか理解が難しいところもあったりするのですが

体質のおはなしになると、一気に現実的なムードに変わり、

ああだこうだ言い合ったりして  和やかな雰囲気でした。

お昼には  リンゴやおいもさんをいただいたりして、ほっこり。

季節柄、秋の養生のおはなしもさせていただきました。

毎日のなにげない生活のなかにも取り入れやすいレメディなどをご紹介すると、

いろいろとご質問も飛び交い、ありがたいシェアリングとなりました。




ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！

今日の出会いに、感謝です。

手ぬぐいパンツと癒やし

9月。

秋の足音が 聞こえています。

稲穂がずいぶんおじぎしてきました。

先日は やりたかったことのひとつ、娘の手ぬぐいパンツをつくりました。

前から染めていた、手ぬぐいサイズのヘンプとオーガニックコットンの生地。

土色と藍の調和。

ええ感じで染まったので、娘のパンツでもつくりたいな〜と想いしたためて はや数ヶ月。。

やっとです。。

手ぬぐい1枚で出来てしまう  ごくシンプルなステテコパンツ。

早速娘に履かせて しばらくしたら、オシッコ漏らしていましたわ（笑）

こどもが保育園から持って帰ってくる作品は

なんでこんなに愛おしいのでしょうね。

我が家のささやかな 癒やしアイテムです。

勝手口からみた   今朝の一枚。

こんな日常の景色にも、ほのぼの緩みます。



光も風も、もう秋ですね◎