2018年10月11日木曜日

大山にお越しやす〜



実家に帰ると、どうしても食べ過ぎで体調がおかしくなります。


いろいろと出してくれるのはありがたいのですが、、、

自己節制せねばね、、、





娘からのもらい風邪、ようやく終盤です。



夏の終わりからずっと飲んでいたトゥラシティー

実家で飲まなくなったとたん、母娘体調激変。

トゥラシ、やはしすごいですね。

呼吸器系のトラブルが増える今からの季節、

トゥラシははずせません。

そして、ショウガもね。

毎日、コツコツの養生が、たいせつです。







さて、妊娠生活もゴールがみえてきましたが、

胎動や重みで 夜 上手く眠れないマイナートラブルを抱えています。


そうやったな〜 

そういえば出産前から睡眠不足、はじまってたな〜

懐かしく3年前を思い出しつつ

横で爆睡している娘と旦那をぽけ〜としばし眺めながら

布団でストレッチ。



やっぱり、からだを伸ばして深く呼吸すると詰まりが流れますね。


眠りやすくなりますね。



窮地に追い込まれてこそ、ヨーガの極意が腑に落ちます。





きちんと体調を整えていこう!





で、来月。

連休は、どうぞ大山へ遊びに来てください!



 ↓











森のようちえん 全国フォーラム in 鳥取 / 大山


mother earth は、3日(土)のみ、お祭りひろばのブースにおります!



3日はいろんな著名人の おもしろそうな講座がありますので

その合間にでも、ブロックプリント体験しに来てね〜^^


貴重な伊勢木綿のハンカチ、

無漂白綿の巾着袋などにポンポン木版たのしめます。









そうそう、今回の出店に合わせて、

アーユルヴェーダの薬草をつかって染める薬壺染めの染料を特別につくっています。


トライアル または染め直し用に、

アーユルヴェーダのハーブ/スパイスの6種類、50mlの染料ですが、

今のところこの出店でしか販売できませんので

お見逃しなく!!





からだのこともあり

万全の準備とまではいきませんが

みなさんに楽しんでいただけるように

がんばります。





会場のホテルはもういっぱいですが

近隣のゲストハウスや

車でしたら少し離れたところ(米子とかでも)だったら

まだ宿泊できるところはありますよ〜





こどもに関わるお仕事や教育、

自然の中で家族で生きることに興味がある方は

講座、聞かれると良いと思います。




ぜひぜひ!








2018年10月2日火曜日

土と薬草につつまれて


先月 mother earth ハウスにて

ベンガラと薬壺染めのワークショップを はじめて開催しました。



土と、アーユルヴェーダのハーブ染料をつかって、

水で手軽に染めることができます。



今回は ベンガラ染料を開発しておられる古色の美から

講師小渕さんにお越しいただき、

ベンガラのさまざまなおはなしや 染め技法のいろはを

導いていただきました。









こどもも興味津々










古色の美  小渕さん




お庭で実践




板締め絞り




親子でたのしめます



みんな黙々と作業



















最後は型でステンシル




みなさん 思い思いの色やかたちで

薬草の香りや効果を楽しみながら

染めごとしておられました。



あっという間のいちにち。




ベンガラのやさしい色合いと

ハーブの安らぐ香りで 感覚がゆるゆると刺激され

満ちてゆきました。




たのしかった〜〜




早速みなさんのフィードバックも頂戴し

またやりたい!とのお声が多々あり、ありがたい限りです。




またご一緒に、薬壺染めの時間を楽しめたらと思います。


参加者のみなさま、ありがとうございました!


そして、子守のお父ちゃん方も、お疲れさまでした!