地味的視点から

2年続けて この時期の引っ越し。

昨年は 大阪と鳥取の往復だったので
その距離や気候の違いもあり
そしてぎりぎりまでヨーガの仕事をしていたこともありで
なかなかな引っ越しだったけど

今年は…　それにくらべたらまだマシかな〜

なんて 　引っ越し荷物をまとめながら ふと思ったり。


でも実は、年明け早々 今年も渡印予定でして、
それまでに終えなあかん仕事と
帰ってきてから直ぐにはできないであろう仕事を
今のうちに、できる範囲で、やり終えておく。
地味ぃ〜な ひとりの作業。

地味って、大地の味と書くんですよね。

一見 華やかさはないけど、見た目はわからんかも知れんけど、
よくよく舐めて（精査して）みてみると  地の味が豊かで、
地のちからがその上に生きるたくさんのいのちの土台となってる・

ような その地味的在り方というか、在り様というか。

田畑に関わる仕事をするという意味だけでなくて
生きていくうえで なにかを選び行うときのスタンスのはなし。

地味という視点。

地味を貫くこころ構えだけは、いつも備えていたいなぁと思っています。



個人的には、今年で なにかここ10年程のながれが一区切りついた感があります。

この10年は、20年前からの苦しみの謎解きと
それを消化する年月だったんだなぁと感じます。

大学では制作活動をしていましたが
あの頃は私生活もボロボロやったのに加え 大学にもなじめず
当時の考えや感覚を 物質に落とし込むことに冷め
卒業後は制作から離れました。

でもそれは 嫌やから離れたのではなく
意図的に 一回 「地味な」筋トレに戻ったんです。
心身を落ち着けて じぶんのことを客観的に捉えられるようになるための
からだとこころの筋トレに。

数え切れない程  からだもこころも筋肉痛に悩まされながら 笑
そして気がつけば  筋肉痛が次の次の日にやってくるようにもなり！
（歳…ではない。単に産後ヨーガを定期的にできてないだけ…）

けれど 振り返ってみると
じぶんの身心は 以前に比べるとずっとずっとなめらかになりました。

ヨーガ
アーユルヴェーダ
ヴェーダーンタの、おかげです。


以前  ヨーガで出会った友達やインド舞踊で出会った方々が
わたしにくださった言葉

「Grace」


グレースケリーじゃないんだけどね…

当時はさっぱりわからないどころか 反発すらしていた気がするけれど
いや、今も違和感ないといえば嘘になるけど
そのように感じてくれたのなら せめて、
Graceをこころに
わたしという存在を知る旅のあるがままに、すすもう。

いまは、そう思えます。



来年からは  みえる世界においても表現していく活動を
すこしずつですが またはじめてゆこうと思います。

くらしのひとつひとつに、じぶんたちの手とこころを込める。

自然の Grace を感じながら。





みえない世界は、地味。
ようやく地の味が馴染んできたところで 空を見上げると
みえる世界の、なんて美しいこと。


やっと  みえる世界に 色が差してきた感覚と
今という感覚が、同時に在ることを感じます。


What a wonderful world.

ルイアームストロングの振動を こころに響かせて。




いーしゅわらーや なまは。

改装 vol.3

外は 雪。

今日も作業が続きます。

わたしは家の引っ越し準備・事務仕事・染めものをしているため

改装はほぼ「旦那工務店」が業務独占状態です。


おつかれさまです！






床板が到着しました。

智頭の杉です。

長さ４mほどあります。　長っ！

向こうに見えるは納屋

このうえで  ゴロゴロしたいな

陽も射して

謎の壁

おだいどこのタイルに 排水の穴

奥がおだいどこ

洗面台

洗面台、急いでつけてくれたんやけど

もともと開いてた壁の穴を再利用したもんやから

シンクと水栓の距離が近すぎて手がうまく洗えない 笑

でも、しばらくはこれでいくぞぉ☺！







現在、おだいどこの天板を支える脚を制作中です。

釘を使わず枘で組みます

お家の前に 古い車庫があり  安全をとって壊したのですが

その車庫に使われていた木材を再利用しています。

どっしりしていてストーリー感じる古木です。

コの字に組みます

これができて、天板を載せて、水の出入がOKならば、

とりあえず、住める！





フランスで毎日 森の中をテントで暮らしてたとき。

嵐でも、寒くても、

テント一枚が覆ってくれている、温もり。ありがたさ。

少しの食料、バゲットとチーズと赤ワイン。

ボトル一杯の飲料水。

オピネル。

薪の火。

なんて贅沢なミニマム！




今の状況上、ここまで断捨離できるとは思えないけど

十分 住めるだけの条件は整ってきている。



今の改装状況をみて

友人も近所の方もだれも今年中に引っ越すとは思っていないけど  笑

Snow

昨年の冬はインドだったので

正式には 智頭に移り住んで、

はじめての、雪。




大阪や京都では

「あ〜　雪ちらついてきたわ〜 ♩」

って感じで 粉雪舞う景色を味わう余裕があったはずですが、



こちらは さすが、違いました。

「あれ、雪ちらついてき…た…　？　
　……　も、もう   積もってきてるやんーーーー！！！」




あっという間に、積雪。



今朝は、銀世界に包まれました。








































トゥルシも雪帽子。




12月生まれだからか

この季節は　やっぱりいいな。



今の季節がもつ重量感と清澄な空気感に

どこかホッと安心します。

Tulsi Chai

こんな日は  あたたかいチャイが似合いますね♡







さ。　しごと！！！

改装 vol.2

さむなってきました〜〜〜

智頭、さむいです〜〜〜


冬生まれやから

個人的に冬はすきなんですけども。





さて　お家はどうなっているかな〜？






以前トイレだった場所の一部を
洗濯機スペースに。

床板貼ったところ

こちらはトイレ
場所を移動させました。

壁、床、配管ができた

夜も作業。。

洗濯場とトイレの床が終了

１階床下には  竹炭を敷くことにしました。

昔  炭を床に埋めてある場所に行ったとき
そこだけすごくクリアになるというか、心身軽いというか、
そんな体験があったので、

湿気対策というのもありますが
場の浄化を期待して。


瞑想が心地よい場所になれば いいなぁ

結構な量、あります

どうです？

メッカ みたいでしょ？ 笑

排水給水の配管作業も、おだいどこ以外はほぼ終了！


最低限 施工せなあかんところ以外は、とりあえず春以降に。


なので、現在 トイレ、お風呂（は 掃除するだけ）、おだいどこを 急ピッチで作業中であります。。



トイレの壁  珪藻土塗って　便器設置して、

今度は  炊事場作らな〜〜〜


渡印までに、おだいどこ  床貼れるかなぁ、、、

講座 終了！

今年 5月から月一で開催してきた  アーユルヴェーダ講座

栄養学講座 と ホームレメディ講座、

どちらも、先日無事に終了しました。


受講者のみなさま、おつかれさまでした！！



あっというまでしたね。

ほんとに。



長時間の座学は、坐っているだけでも、じつはかなり準備が要ります。


睡眠不足だと 講義中に船漕いでしまうし

からだが凝っていると なかなかずっと同じ姿勢で坐ってられない。

ストレス過多だと 集中が持たない。。


大変なんです。



月に1回の講座でも

7ヶ月にわたって 講義のために心身を整えるというのは

おおきな決意と努力が必要なのです。


栄養学やホームレメディの理論内容は

実践あってこそ理解に繋がります。


日常の中で、自身の身近なところから、試していくのです。

おそわったことが 絵に描いた餅にならないように。



そうなってくると 講座の日以外の毎日で

学んだことを 試していくことになるので

けっこう 忙しい。はず。



まぁ みなさん  各々のペースがあるので

焦らずひとつひとつです。



こんなふうに  学びすすめていたら

ほんとに7ヶ月なんて、矢のように過ぎました。



ふぅ〜〜〜〜



ほんとに、おつかれさまでした。

みなさん、ありがとうございました。


修了証をお渡ししたときの みなさんの表情が

晴れやかで すてきでした。







なにが あってるのか、ちがうのか、

なにを おこなうべきか、ひかえるべきか、なんて、

ほんとうはやってみないと  わたしたちにはわからない。

わからないこと   知らないことがあると識る 大切さ。

そして、恐れず  ただただ すすめば、いいのですよね。

体験は、大事です。



アーユルヴェーダがみせてくれる

食べもののおはなし

女性にまつわるトラブルの ホームレメディ対処法


日々の生活に、ぜひお試しくださいね！





わたしたちの暮らしが

おだやかに満ち満ちていきますように。

受講生を筆頭に みんなが準備し作ったアーユルヴェーディックごはん
ごちそうさまでした！

岡野せんせい

先日 智頭のとある集まりで
岡野眞規代先生のお話を聞く機会がありました。

岡野先生は、吉村正先生が始められた岡崎市にある吉村医院の元婦長をされていた方です。

岡野先生のこれまでの経歴や、吉村先生と出会われてからのご自身の変化など、
スライドと共に とても興味深く拝聴しました。




自然に生むとはどういうことか
子を育てるとはどういうことか
生きるってどういうことか
死とはなにか

吉村先生や岡野先生が仰っている
その答え、その価値観に触れるたび、

いつも 深い満足と感謝の気持ちが滲みでてきます。


「ちいさいころから死を意識する子供でした」
そう 岡野先生が幼少時のお話しをしてくださりましたが、

じぶんもそうだったなぁ、と 自身の幼き頃と 重なる部分がとても多かったです。

今、看取り士というお仕事がありますが、
先生は、ちいさい頃に 病院で迎える死に疑問を感じられ、慣れ親しんだ自宅で最後を迎えることが本来の在り方なのではないかという考えで、看取ることがしたいと 看護師になる決意をされたそうです。
そして 看護実習生として臨床にあたられているときに、
こんどは出産に、人の「生」のほうに興味が沸いてこられて、看護師、そして助産師になられたそうです。

これまでに、病院での勤務、吉村先生とで会われてからは 北海道で自然出産を広める活動、吉村医院での学びやお仕事、講演、執筆など、さまざまなご活躍をされて、岡野先生ご自身の考え方の推移や変化を垣間見せていただいて、とても失礼な言い方ですが 、この一生をかけて 真摯に人の生死について学び続けているアーチャーリヤ（ヨーガやヴェーダーンタで 生徒の意）なのだな、と 尊敬のきもちがたくさん溢れました。

すばらしい方です。


このような先生が 智頭にいらっしゃるというだけで、むくむく元気が沸きます。



ヨーガ堂・土-tsuchi-も、精進していきます！
（なんのこっちゃ）






・・・


今日は トリカトゥというアーユルヴェーダの調合薬を使って
米粉のキャロブクッキーを焼きました。


日頃お世話になっている方々へ  贈り物。

おいしくでけた♩

カラカラ 落ち葉の雨を降らせて 遊ぶ娘。

気持ちの良い 初冬の空気です。

家という持ち物

先日より メールやブログにて
土教室の新天地となる場所、家のご紹介をしています。


http://yoga-do-tsuchi.blogspot.jp/2017/10/vol1.html



家。


ごくふつうの一般家庭においては
こんなおおきな物理的な持ち物
そうそうない。

易々と手放したり買い換えたりしない持ち物であり、所有物。


目下、自宅となる家の大改装中ですが、
いろいろと 考えさせられます。



いや、デザインとかでなくてですね、


家族が生きていくうえで
ほんとうに必要な要素は何かということを。



わたしたち
生まれてきたときは  なーんも持たずに生まれてきて、
（からだとこころは持ってきたけどね）

死んでいくときも この世界のモノはなーんも持って行けないです。
（ある種のカルマは持ってゆくといいますネ）
（そして  目に見えるからだ以外のからだも、持ってゆきますけどネ）



たいせつな土地も
たいせつな服も
たいせつな家族も
たいせつなお金も
たいせつなエゴも
たいせつな家も。





あと何年 この人生があるのか分からないけど
これからさき、自分や家族にとって 家というものがどんな存在であるべきか。

家というものが どんなふうに機能していくべきか。

考えますね。



限られた労力と資金と時間。


生きてきた途中で  たくさん身に付けてきてしまったラグジュアリーな感覚。

いらない要素を、落として、落として、落として

はだしで土を踏みしめたときに、
衣一枚で風に吹かれたときに、
天を仰いで顔に雨粒を浴びたときに、

じぶんたちに必要だと信じるものを、見定めて、「持ちもの  家」をつくりたいし、

じぶんが死んだあとになにも残らないように、
もしこの家が朽ちたとしても、できるかぎり自然に還ってもらいたい。


そして ”じぶんたちの” 家、 ”じぶんたちの” 土地、という感覚ではなく

自然から 一時、シェアしてもらっているんやという意識で、います。


土の家は、ご縁ある方々が 交流する場であり、
ヨーガやアーユルヴェーダという道具を通した みんなの想いがつながる道具箱のようなもの。

土の家が わたしたち家族はじめ、関わる方々にとって、生きることの土台作り、生きることの本質を 見定めていけるような空間にできたら。


そんなふうに、考えます。



といっても、制限も もちろんありますわね。





むかし、フランス西部の田舎やアルプスの山奥で、
自然に浸りきって生活していたことがあります。


虫も動物も友も 生活はみーんな一緒でした。

横も、縦も、どこも隔たりはなかった。


「じぶんらしさ」に還れた、とてもたいせつな宝物。



この体験の軸が、

いまなおわたしを支えてくれていて、

生きることの原点でもあります。



あのときのように… と、懐古的になっているのではないんですが、

制限はある中で、今 できることを、しかるべく選択をして、できる範囲で、

この原点に すこしでも近づけるように、と思っています。









あっという間に、今日は金曜日。
みなさま、心地よい週末をお過ごしくださいね♩