すこしずつ、春の養生

LET'S LOOK AT THE EARTH !
水仙の蕾がぷっくり
チューリップの芽がひょっこり顔を出している！


LET'S LOOK AT THE SKY !
遠い空に 梅の蕾が愛らしい


LET'S LOOK AT OUR SELF !
そろそろ解毒と浄化をはじめよ〜！

2月4日は立春ですが
立つとは始まりの意味で、この日が春の始まり。
あたらしい季節と一年がはじまる日。

月の暦では、この日から立夏の前日（5月4日）までを春と捉えます。


まだ寒さが続きますが
気持ちの中では すこしずつ春に向けて生活を切り替えていきたいところ。


わたしはもうすぐインドですので、

皆さんがセルフメンテナンスできるように
日本の春の養生法を
すこし書いておこうと思います。


つづく