冬眠、終了。。

大変、ご無沙汰してしまいました

気が付けば　２ヶ月以上もブログを触っておりませんでしたワー

まあ でも、正直、パソコンに向かうことを控えていた、

といったほうが  正しいですかね。。

身近な方々には既にお知らせしていますが

先月、無事に女の子を出産いたしました。

妊娠中　いろいろとご協力いただき

 お世話になったみなさま、

本当にありがとうございました！！

今回の妊娠・出産に関して

シェアできることを　

これから少しずつですが　

書いていきたいと思っています。

ヨーガと アーユルヴェーダと

ヴェーダーンタの学びに寄り添って

ゆっくりとあたため 過ごしてきた 日々を

綴っていこうと思います。

わたしたちの経験をシェアすることで

それが

いつか　どこかで　だれかの

アイデアのヒントになるかもしれないから。

娘との毎日、

いまは 慣れないことばかりですが

寝不足過剰にならない程度に

ぼちぼち ブログもがんばります〜〜

２０１５年

みなさま、

明けまして おめでとうございます。



本年も どうぞよろしくお願いいたします。



・　・　・　・　・


今年いちばんの出来事、

初日の出参拝。



家からほんの20分程歩いたところの山手より

生駒の山から登る　きれいなまんまる朝日が拝めました。


　


そして 年明け早々

京都では 午後からしんしんと雪が舞い、

そして積もりましたねー。



うちは 毎年　

初詣は ガネーシャ神の聖天さんと

シヴァ神・大黒天や、サラスワティ女神・弁財天が祀られる宝積寺へ

お参りに行きます。




ここはどこの東北地?! 　と錯覚するくらいの雪景色の中、


そして もちろん寒さ全開、ぼたん雪も舞う中、


産月のお腹を抱えながら  天王山の中腹へ登ってきましたよ。






 






マントラを唱えて

お祈りしました。


雪の舞う 冷たい空気の境内は

例年よりも うんと静かで

自分のこころのなかも  すーーっとクリアに観ることができた感じがします。



今はからだがからだなので

年末は１０８回のSurya Namaskar ができなかった分


この日は静かな銀世界のなか

こころを観察しながら そこに宿る感情や考えを拾い集める

地味ですが  穏やかな時間を過ごせました。

今年も、あとすこし。

めっきり　寒くなりましたね。


気づけば　１２月も　もう下旬なんだわ。

日が暮れるのが　早いわけだわ。




さて　昨年の夏にはじめた　京都烏丸の教室ですが

以前お知らせしましたように

ずいぶん短い期間でしたが　諸事情により閉講いたします。


烏丸教室での

ヨーガクラスへ通ってくださった方々、

ヨーガのTeacher trainingに通ってくださった方々、

アーユルヴェーダの講座に通ってくださった方々、


短い間だったにも関わらず

ほんとに魅力的で 勉強熱心な生徒さんとお会いすることが出来て

こころから  感謝の気持ちでいっぱいです。


ありがとうございました。



このご縁を大切に

また 新たなかたちで　皆さんにお会いできることを

願っています。



烏丸教室は、今週の２０日（土）で  最終クラスになりますので

ご都合つく方は　ぜひいらしてくださいね。


朝のクラス：10:20 - 12:00
夜のクラス：18:00 - 19:30 　　（両クラス/ 担当：Takeshi）







２０１４年も　あと２週間。


年末の片付け仕事で　バタバタしますね。


時間は いつだっておんなじようにあるはずなのに

なんで この時期だけは　忙しなく一日が過ぎ去っていくように感じるんでしょうね


絶対的なものなら

季節だったり 誰かの気分なんかによって 変化するはずないのに。


結局、時間って　わたしたちのこころの創造物なんだなーと 思います。





おかげさまで　妊婦生活も あと２ヶ月を切りましたワタクシは

ホルモンの影響もあるのでしょうが

いつにも増して 気持ちのゆったりした 毎日を過ごさせていただいています。

ありがたいです。


妊婦は 独特の時間の感覚を持つんやなあと　発見しました。




みなさんも　

忙しくされていると思いますが


ときには ふぅっと一息入れて

ご自身のこころに流れる時間の様子、
 
のぞいてみてくださいね。


　

HP更新が遅れてます

ドクターが去って、早１週間が過ぎました。

 正直なところ、

今まだ

コンサルテーションで通訳したり 

 サポートでなにか不都合が起こったり…

といったことが ウトウト夢の中に出てくる日々です。。

が、

少しずつ　呼吸も深まり、

日々のリズムを取り戻しつつありますので  ご心配なく！

さて、機械も気が緩んでしまったのか、

HPを作成しているソフトが パンクしてしまい

 HPの更新が遅れています。

申し訳ありません。。

できるだけ早く対処していきますので、

もうしばらくお待ちくださいませ。

早くお届けしなければいけない

いくつかの 大切なお知らせもございます。

WEBサイトがいつまでもごきげんナナメな場合は

このブログにてお知らせしますので

チェックしてくださいね。

よろしくお願いします。

　今日は　一気に冷え込みましたね。

冷たい外気を 味わいながら

脚の付け根から  一歩ずつ

おおきく踏み出して　歩きましょう

もみじのように 

赤くほっぺが色づきます ◎

Dr.Sundar おまけ写真の巻

ドクター２週間の滞在中

ほぼ１日中　ずっとお仕事でしたので…

滞在最終日は

奈良へ観光にお連れしました。

正暦寺にて

 正暦寺は

ご本尊が　なんと 薬師如来さまです。

 はい、日本のダヌワンタリ神です。

わたしたち、恥ずかしながらそれと知らずに

正暦寺へドクターをお連れしていたのです。。

ドクターの赴く先には

かならず 

アーユルヴェーダの神さま ダヌワンタリ神がいらっしゃるのでした。。

正暦寺の  完全ベジ精進料理

時季モノで 菊をいただきました

お腹の子を気遣ってくれるドクター(ToT)

東大寺前にて

クリシュナ神（?!）発見に ドクター興奮！

2週間、とてもタイトなスケジュールでしたが

淡々と笑顔で全予定をこなしてくださいました。

そして、日本に来れて良かったと、仰っていました。

ドクターを始め、関わってくださった皆さまに

こころから 感謝いたします。

ありがとうございました。

Namaste

Dr.Sundar WS レポート写真の巻

アーユルヴェーダ・クッキングWS

 

 

pitta  recipes

kichari with carrot & daikon

  

kapha recipes

vata recipes

kapha recipes

pitta recipes

Dr.Sundar WS お礼の巻

１０月２５日 - ２６日

１１月１日 - ２日

２回にわたって開催されました、

Dr.Sundara Raman氏の  

アーユルヴェーダ・クッキングWS。

ドクターによる基礎的なアーユルヴェーダの講義と 

体質別 調理レシピの実習をご覧いただいて

学習内容がギュウギュウに詰まった 丸２日間でした。

ドクターからは、前もってレシピをいただける予定だったのですが

彼も出発直前まで 多忙だったそうで、

結局 スタッフがレシピを把握しましたのはWS開催直前…。

いろいろと　かなりの準備不足で、

更に スタッフ数も十分とは言えなかったのですが、

（実際、２回目WSは、ワタクシ風邪でダウン。。。）

参加者の皆さまには 

たくさんのご協力と励ましのお声をいただきましたこと、

この場をお借りしてお礼申し上げます。

本当に  ありがとうございました。

（翻訳レシピですが、１１月中にはご用意できるように致します。

申し訳ございませんが、もうしばらくお待ち願います。。。）

約２週間　ドクターのサポートを通して

わたしたち講師も ほんとうに多くのことを学ばせていただきました。

インドでの臨床経験では得られなかった

日本での、日本人のための、アーユルヴェーダ治療法。

実際にドクターが 日本の環境、文化、風習に触れ、

そして 多くの日本人と交流され、

その経験を通して　実践的な教えをたくさんシェアしてくださいました。

日本に来て初めて食べた植物、

初めて出会った日本に生きる人の精神性、

 なにもかもが初めて尽くしの

発見の連続だったことと思いますが、

慣れ親しんでいる日本のわたしたちの暮らしや

日本人の精神には

 豊富な自然を愛でるこころと  

この世界を豊かに生きる智慧が

詰まっている

と、話されていました。

これから、また少しずつ、

ドクターから学んだことを

皆さんとシェアしていきたいと思います。

それでは、

WSなどの写真を

次に並べますねー

Om.