Sage

先日は  冬至でしたね。

陰のエネルギーがもっとも極まった日。

これからすこしずつ、

陽のエネルギーが増し

陽（ひ）が長くなっていきます。

冬至翌日は　ふと

毎朝きまって焚くお香を  セージに変えてみたくなりました。

インドのとある場所のOrganic Sage のインセンス

セージは からだとこころを浄化する力が高いハーブ。

そして  作用としては ピッタ(火)を強めます。

身心の熱を高め  組織を活性化し

浄化機能がアップします。

肺をきれいにしたり、鼻・喉の炎症にも使用しますし、

抗うつ作用、マインドを鎮める効能もあります。

ただ 乾燥性もあるので  

冷性と潤いが大切な妊娠中は避けたほうが良いハーブなのですが

わたしの場合は    分娩がうまく進まない時は  子宮収縮や分娩誘発を期待して使おうと、

上の写真のインセンスは   出産前のインドで 仕入れておいたものです。

からだやこころへ  静かに活力を注いでくれるセージ。

Sageは  「賢人」の意味でもあるんですよね。

これから 春に向かって  すこしずつ陽の質が増す 自然界。

Sageの助けをお借りして

新しい年に向けて  心身をクリアに、整えていきたいですね。